你是投資者、投機者,還是賭徒?99% 的香港散戶答錯了這道題
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你是投資者、投機者,還是賭徒?99% 的香港散戶答錯了這道題

認可催眠治療師 Ivan Wong:炒股輸錢的根本原因,不是選錯股票,而是你根本不知道自己是哪一種人

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Ivan Wong CHt

認可催眠治療師 · HKSI 執業資格 · 2025港股百萬大賽冠軍

📅 2026年5月1日⏱ 12 分鐘閱讀

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讓我先問你一個問題:你炒股,是在投資、投機,還是賭博?大多數人會毫不猶豫地回答:「當然是投資,或者投機。我有做功課,有看圖表,有策略的。」但學術研究的數字,會讓你重新思考這個答案。

一個令人絕望的真實數字

加州大學柏克萊分校的 Brad Barber 教授和 Terrance Odean 教授,花了數十年時間分析真實的散戶交易數據。他們的研究結論是:在所有日內交易者中,能夠長期穩定獲利的比例,只有 1%。

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「只有約 1% 的日內交易者能夠在扣除交易成本後持續盈利。」

— Barber, Lee, Odean (2010), Do Day Traders Rationally Learn About Their Ability?, UC Berkeley

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不是 10%,不是 5%,是 1%。而且這個數字還有更殘酷的後續:80% 的日內交易者在兩年內放棄,40% 只交易了一個月就離場,五年後仍然在交易的人,只剩 7%。

你看到這個數字,第一反應是什麼?如果你的第一反應是「那我一定是那 1%」——恭喜你,你剛剛示範了一個叫做「優於平均效應」(Above Average Effect)的認知偏差。研究顯示,93% 的人認為自己的駕駛技術高於平均水平。炒股也一樣,幾乎每個人都覺得自己比其他散戶更聰明、更有紀律。

三種人:你真的知道自己是哪一種嗎?

在金融市場裡,參與者可以分為三種截然不同的類型。理解這三種人的分別,是你改變命運的第一步。

第一種:投資者(Investor)

投資者的邏輯,來自巴菲特的老師 Benjamin Graham 在 1949 年出版的《聰明的投資者》(The Intelligent Investor)。他們買入的不是股票,而是一間公司的部分所有權。他們相信:這間公司有真實的盈利能力,隨著時間推移,公司賺錢,股東分享利潤,股價自然上升。

投資者的特徵是:持有時間以年計算,不在意短期波動,甚至在股價下跌時增持(因為他們相信公司的長期價值)。巴菲特持有可口可樂超過 35 年,期間經歷無數次股市崩盤,他從不賣出。

殘酷的現實:巴菲特 60 年的年均回報是約 20%。如果你每年需要 20% 回報才能維持生活,你需要超越巴菲特——而且每年都要做到,而且在壓力下做到。

第二種:投機者(Speculator)

「Speculator」這個英文字,來自拉丁文「specula」,意思是「瞭望台」——一個用來冷靜觀察遠方動向的地方。這個字源,完美地描述了真正投機者的心態。

真正的投機者,不是賭徒。他們是計算師。他們觀察市場趨勢,計算風險回報比例,只在「正期望值」(Positive Expected Value)的情況下入場——廣東話說,就是「抵搏」。投機者的核心邏輯是:我不需要每次都贏,我只需要贏的時候賺得比輸的時候多。如果我的勝率是 40%,但每次贏賺 3 倍、輸只輸 1 倍,長期下來我是盈利的。

投機者的另一個特徵是:嚴格執行止蝕。他們在入場前已經計算好最大可接受虧損,一旦觸及,立即離場,沒有猶豫,沒有「等等看」。

第三種:賭徒(Gambler)

賭徒的特徵,不是他們輸錢——投機者也會輸錢。賭徒的特徵,是他們的決策來自內在的衝動和情緒,而不是理性計算。

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「散戶投資者的交易行為,在統計特徵上與賭博行為高度相似,包括對低機率高回報的偏好,以及對損失的非理性規避。」

— Kumar (2009), Who Gambles in the Stock Market?, Journal of Finance

研究還發現一個令人震驚的現象:2002 年台灣推出彩票後,股市的個人投資者交易量下跌了約 25%。這說明什麼?對許多人來說,炒股和買彩票,在心理上是同一回事——都是在「搏一搏」。

你以為自己是投機者,但你的行為是賭徒

這是最重要的一點,也是 Ivan Wong 在 15 年輔導生涯中,見過最多次的情況。大多數香港散戶,在認知上以為自己是「投機者」——有圖表分析,有技術指標,有入場策略。但在行為上,他們是賭徒。

你有沒有這些行為?

  • 設了止蝕,但當股價接近止蝕位時,你把止蝕往下移,告訴自己「等等看,可能反彈」
  • 看到朋友或社交媒體說某隻股票「一定升」,你沒有做功課就追入
  • 輸了之後,加大注碼試圖「贏番來」,因為「這次一定升」
  • 贏了一次之後,覺得自己「找到了方法」,開始增加倉位
  • 輸錢之後,不是反思策略,而是去找「更好的技術指標」或「更準的分析師」

如果你有以上任何一個行為,你的決策過程有賭徒的成分——不管你的分析做得多仔細。

「靠炒股維生」的數學現實

讓我們做一個簡單但殘酷的計算。香港人每月基本生活開支約 HK$20,000(衣食住行,不包括奢侈消費)。一年需要 HK$240,000。假設你有 HK$100 萬本金,你需要每年穩定賺 24% 回報,才能維持生活。

這個數字意味著什麼?巴菲特 60 年的年均回報是約 20%,而且他是全球公認最偉大的投資者之一。你需要超越巴菲特,而且每年都要做到,而且在沒有工資、需要靠這筆錢生活的壓力下做到。

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「人類在壓力和恐懼狀態下,前額葉皮質(負責理性決策的腦區)的活躍程度顯著下降,而杏仁核(負責情緒反應)的活躍程度上升。這意味著,當你最需要做出理性決策的時候,你的大腦最不擅長做理性決策。」

— LeDoux, J. (1996), The Emotional Brain, Simon & Schuster

更殘酷的是波動性的問題。假設你這個月因為市場波動虧損了 3%(HK$30,000),你不只是少了一個月的生活費——你少了一個半月的生活費,而且下個月你的本金變少了,要達到 24% 年回報的難度更高了。這就是為什麼「靠炒股維生」如此困難——不是因為市場難以預測,而是因為「需要靠這筆錢生活」這個事實本身,就已經讓你的大腦進入了不適合做交易決策的狀態。

三種人的自我測試

以下是一個簡單的測試,幫助你了解自己目前的交易心態。請誠實回答。

測試問題投資者投機者賭徒傾向
止蝕態度不設短期止蝕,相信長期價值入場前設好止蝕,嚴格執行,無例外設了止蝕但會移動,或「等等看」
入場決策計算公司內在價值,確認低估才買計算風險回報比,確認正期望值才入看到「好像要升」或朋友推薦就入場
虧損後反應接受短期虧損,相信長期價值按計劃止蝕,分析決策過程是否正確加大注碼「贏番來」,或換股「搏翻身」
持倉時間以年計算,不看短線波動按計劃,達到目標或觸及止蝕就離場沒有計劃,「感覺」決定何時離場

如果你的答案大多在「賭徒傾向」一欄,這不是批評,這是一個可以改變的事實。

為什麼「知道自己是賭徒」還是改不了?

這是很多人的困惑:我知道自己不應該追漲,但我還是追了。我知道應該止蝕,但我就是下不了手。這不是意志力的問題。這是大腦的問題。

行為經濟學家 Daniel Kahneman(2011 年諾貝爾經濟學獎得主)在《快思慢想》(Thinking, Fast and Slow)中解釋了人類的兩個思考系統:系統一(快速、直覺、情緒驅動)和系統二(慢速、理性、需要努力)。炒股時,大多數人以為自己在用系統二做決策,但實際上,在市場波動和金錢壓力下,系統一早已接管了決策過程。

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「損失帶來的痛苦,在心理上約等於同等金額收益帶來的快樂的兩倍。這種不對稱性,導致投資者傾向於過早鎖定利潤,同時過長時間持有虧損倉位。」

— Kahneman & Tversky (1979), Prospect Theory: An Analysis of Decision under Risk, Econometrica

這叫做「損失規避」(Loss Aversion)。你設了止蝕卻不執行,不是因為你懶,而是因為你的大腦把「確認虧損」這個動作,感知為比「繼續持有虧損倉位」更痛苦的事。這是人類大腦的預設設定,不是你的錯。但「不是你的錯」不等於「不需要改變」。

真正的投機者,是如何訓練大腦的?

Ivan Wong 在 15 年的輔導生涯中,見過真正能夠長期盈利的交易者。他們有一個共同點:他們不是更聰明,也不是有更好的技術指標——他們對自己的心理狀態,有更深的了解和更好的管理。

  • 他們知道,當自己處於恐懼或貪婪狀態時,不做決策
  • 他們有清晰的交易規則,而且這些規則是在冷靜狀態下制定的,不是在市場波動中即興決定的
  • 他們把每一次交易視為一個獨立的概率事件,而不是「這次一定要贏回來」的情緒宣洩
  • 他們學會了「正確地輸錢」——接受虧損是交易的一部分,而不是失敗的證明

Ivan 教你輸錢的核心理念

大多數人教你如何贏錢。Ivan Wong 教你先學正確地輸錢。這不是悲觀,這是現實。在任何一隻股票上,你都可能輸錢——即使是巴菲特也會。問題不是「這次能不能贏」,問題是「當我輸的時候,我的大腦會做什麼?」

如果你的大腦在虧損時會:移動止蝕、加大注碼、追求「贏番來」——那麼你在股票市場上長期虧損,不是運氣問題,而是必然結果。但如果你能夠訓練大腦,在虧損時保持冷靜,按計劃執行,把每一次交易視為獨立的概率事件——那麼你就有機會成為那 1% 能夠長期盈利的人。

你不是天生的賭徒。你只是沒有人教你,大腦在壓力下會做什麼。這,是可以改變的。

學術參考文獻

  • Barber, B.M., Lee, Y., Liu, Y., & Odean, T. (2010). Do Day Traders Rationally Learn About Their Ability? UC Berkeley Working Paper.
  • Barber, B.M., & Odean, T. (2000). Trading is Hazardous to Your Wealth. Journal of Finance, 55(2), 773-806.
  • Kumar, A. (2009). Who Gambles in the Stock Market? Journal of Finance, 64(4), 1889-1933.
  • Kahneman, D., & Tversky, A. (1979). Prospect Theory: An Analysis of Decision under Risk. Econometrica, 47(2), 263-291.
  • LeDoux, J. (1996). The Emotional Brain. Simon & Schuster.
  • Kahneman, D. (2011). Thinking, Fast and Slow. Farrar, Straus and Giroux.
  • Graham, B. (1949). The Intelligent Investor. Harper & Brothers.
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